Apa itu “Habitus Baru”? Gaya hidup baru, kebiasaan baru! Karena dunia sekarang punya masalah dan tantangan baru.
Para aktivis bisa melihat “Habitus Baru” sebagai panggilan sosial. Para beragama bisa menanggapinya sebagai panggilan religius. Para fashionista bisa menganggapnya gaya hidup yang lebih trend di zaman global warming. Inilah 10+1 tips untuk ber-habitus baru:
1. Kita adalah yang kita makan
Pepaya, jeruk, mangga, wortel membuat kulit kita segar. Bit membuat hati, jantung, dan rahim kita merah seperti insang yang sehat, sekaligus lebih tahan kanker. Pisang adalah sumber tenaga. Kedelai adalah sumber kalsium nabati.
2. Kita adalah yang kita buang
Bukan yang masuk ke dalam mulut kita yang najis, tapi yang keluar dari mulut kita. Yang masuk ke mulut kita hanya akan menjadi kita. Tapi yang keluar dari kita akan menjadi bagian dunia. Yaitu, sampah dan perbuatan kita!
3. Iseng-iseng, perhatikan isi tempat sampah Anda setelah seminggu (misalnya ketika tak ada tukang sampah karena libur lebaran). Kita akan tahu bahwa orang yang cantik dan beradab pun tak hanya mengeluarkan tinja (yang memang disimpan rapat di septik tank), tetapi juga menghasilkan setumpuk kebusukan (yang tak bisa disimpan karena tak cukup tempat).
4. Kurangi makan daging dan lemak
Dari tempat sampah kita tahu, bilatung sangat suka pada daging dan lemak. Kita adalah tempat sampah kita. Kalau mau berimbang, makananlah secara berimbang. Sejujurnya, sampah vegetarian lebih baik daripada sampah karnivora.
5. Keajaiban biopori 1
Buatlah biopori, liang yang kita gali di halaman. Lubang ini bisa menjadi serapan air hujan agar tak cepat banjir. Tapi, lebih hebat lagi, ia menjadi tempat memproses sampah dapur/organik rumah. Lihat www.biopori.com .
6. Keajaiban biopori 2
Dengan biopori di halaman, kita tak perlu lagi menyimpan sampah dapur dalam bak plastik di dalam rumah. Setiap selesai makan, kita bisa langsung cemplungkan sisa makanan ke dalam liang biopori. Bisa juga lapisi daun kering di atas ampas dapur yang tak sedap dipandang itu. Beres! Tak ada lagi sisa makanan jorok di ember dapur menunggu untuk dibuang ke bak depan.
7. Keajaiban biopori 3
Kalau setiap habis makan kita langsung buang ampas ke biopori, dengan sendirinya kita sudah memilah sampah tahap 1! Maka, di bak sampah rumah kita tinggal sampah non-organik: plastik, kertas, debu, dll.
8. Keajaiban hewan peliharaan 1
Anjing dan kucing purba mendekatkan diri ke goa untuk mendapat sisa makanan manusia purba! Anjing dan kucing modern tetap bisa melakukan proses pertama pada sisa makanan kita. Memakan yang masih bisa dimakan! Setelah itu, baru sisa mereka dibuang ke biopori sebagai makanan cacing dan mikroorganisma tanah.
9. keajaiban hewan peliharaan 2
Tikus memang suka mengobrak-abrik isi liang biopori. Tapi anjing akan memberi pelajaran pada para tikus itu sehingga mereka kapok untuk mengganggu biopori kita. Tikus dan kecoak kota adalah tanda tidak seimbangnya rantai kehidupan kita. Hewan peliharaan yang pas bisa membantu menyeimbangkannya lagi.
10. Aturlah sampah non-organik. Botol dengan botol, kertas dengan kertas, platik dengan plastik agar lebih mudah bagi pemulung. Pemulung itu bukan pengganggu. Pemulung adalah seperti mikroorganisma yang membantu kita mengurai sampah non organik, jika semua dikelola dengan baik.
+1. Marilah jangan jadi cantik sendiri tapi meninggalkan ampas tak senonoh bagi orang lain!
Para aktivis bisa melihat “Habitus Baru” sebagai panggilan sosial. Para beragama bisa menanggapinya sebagai panggilan religius. Para fashionista bisa menganggapnya gaya hidup yang lebih trend di zaman global warming. Inilah 10+1 tips untuk ber-habitus baru:
1. Kita adalah yang kita makan
Pepaya, jeruk, mangga, wortel membuat kulit kita segar. Bit membuat hati, jantung, dan rahim kita merah seperti insang yang sehat, sekaligus lebih tahan kanker. Pisang adalah sumber tenaga. Kedelai adalah sumber kalsium nabati.
2. Kita adalah yang kita buang
Bukan yang masuk ke dalam mulut kita yang najis, tapi yang keluar dari mulut kita. Yang masuk ke mulut kita hanya akan menjadi kita. Tapi yang keluar dari kita akan menjadi bagian dunia. Yaitu, sampah dan perbuatan kita!
3. Iseng-iseng, perhatikan isi tempat sampah Anda setelah seminggu (misalnya ketika tak ada tukang sampah karena libur lebaran). Kita akan tahu bahwa orang yang cantik dan beradab pun tak hanya mengeluarkan tinja (yang memang disimpan rapat di septik tank), tetapi juga menghasilkan setumpuk kebusukan (yang tak bisa disimpan karena tak cukup tempat).
4. Kurangi makan daging dan lemak
Dari tempat sampah kita tahu, bilatung sangat suka pada daging dan lemak. Kita adalah tempat sampah kita. Kalau mau berimbang, makananlah secara berimbang. Sejujurnya, sampah vegetarian lebih baik daripada sampah karnivora.
5. Keajaiban biopori 1
Buatlah biopori, liang yang kita gali di halaman. Lubang ini bisa menjadi serapan air hujan agar tak cepat banjir. Tapi, lebih hebat lagi, ia menjadi tempat memproses sampah dapur/organik rumah. Lihat www.biopori.com .
6. Keajaiban biopori 2
Dengan biopori di halaman, kita tak perlu lagi menyimpan sampah dapur dalam bak plastik di dalam rumah. Setiap selesai makan, kita bisa langsung cemplungkan sisa makanan ke dalam liang biopori. Bisa juga lapisi daun kering di atas ampas dapur yang tak sedap dipandang itu. Beres! Tak ada lagi sisa makanan jorok di ember dapur menunggu untuk dibuang ke bak depan.
7. Keajaiban biopori 3
Kalau setiap habis makan kita langsung buang ampas ke biopori, dengan sendirinya kita sudah memilah sampah tahap 1! Maka, di bak sampah rumah kita tinggal sampah non-organik: plastik, kertas, debu, dll.
8. Keajaiban hewan peliharaan 1
Anjing dan kucing purba mendekatkan diri ke goa untuk mendapat sisa makanan manusia purba! Anjing dan kucing modern tetap bisa melakukan proses pertama pada sisa makanan kita. Memakan yang masih bisa dimakan! Setelah itu, baru sisa mereka dibuang ke biopori sebagai makanan cacing dan mikroorganisma tanah.
9. keajaiban hewan peliharaan 2
Tikus memang suka mengobrak-abrik isi liang biopori. Tapi anjing akan memberi pelajaran pada para tikus itu sehingga mereka kapok untuk mengganggu biopori kita. Tikus dan kecoak kota adalah tanda tidak seimbangnya rantai kehidupan kita. Hewan peliharaan yang pas bisa membantu menyeimbangkannya lagi.
10. Aturlah sampah non-organik. Botol dengan botol, kertas dengan kertas, platik dengan plastik agar lebih mudah bagi pemulung. Pemulung itu bukan pengganggu. Pemulung adalah seperti mikroorganisma yang membantu kita mengurai sampah non organik, jika semua dikelola dengan baik.
+1. Marilah jangan jadi cantik sendiri tapi meninggalkan ampas tak senonoh bagi orang lain!
